Dat erste Trainingslager! Das “girls race camp” im MA-13

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Also ich bin völlig vonne Socken! Eigentlich wollte ich nen netten Bericht zur Breitensport CTF in Witten tippern, aber da ich doch nich da war, fällt der wohl aus. Dann hätte ich noch Linsensuppe aufm Blogstundenplan stehen, aber nach so ner Seitenexplosion kann ich Euch doch keine Linsensuppe kredenzen! Da haut ja die Hälfte wieder ab! :D
Wenn et watt angemessenes gäbe, dann wär et sehr süß, hätte fünfzich Stockwerke und man könnte aktuell fünfhundertundfünfzehn Stücke draus schneiden – falls man mit der Säge durch die 10 Zentimeter dicke Schokischicht kommt! Vielen Dank für die vielen Klicks auf der Facebookseite, ich bin echt platt! – Apropos Klicks! Ich weiß jetzt wer wann ins Bett geht und wer wann aufsteht! Mal sehen an wen ich die Daten verkaufen kann. :D Weiterlesen

kurzer Ausdruckstanz :D

Ich möchte kurz in 2 Sekunden zum Ausdruck bringen was heute den ganzen Tag in mir vorging! :D Ich bin sprachlos und etwas erschrocken über die Resonanz auf der Facebookseite und freu mich wie bekloppt! Dankedankedanke! :D 515 Klicks in 24 Stunden :D

 

jule radelt auf Facebook

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N’Abend, guten Appetit und Kette rechts! So langsam platzt mein Facebookprofil (ich bin ganz aus dem Häuschen :D) und darum radel ich ab sofort AUCH so ganz offiziell auf der „jule radelt Facebookseite“ weiter. Quasi als Zusatzmulitool und Ergänzung zum Blog. Da wird aber nicht nur geradelt, sondern auch trainiert und gemampft! Verpackt mit netten Bildern, schlauen Klugscheißersprüchen, Erlebnisaufsätzen und allerhand Killefit und Gedöns. Mal ganz leise oder mit riesigem Tamtam – es bleibt also alles beim Alten :-). Zumindest wenn ihr alle mitradelt!
Kommt wacker rüber! Morgen geht’s los! Ich freu mich auf Euch!
www.facebook.com/juleradelt

Training Wheels oder “die richtige Motivation”

iceIch kann mir auch nich genau erklären wieso, aber irgendwie erkenne ich hier gewisse Parallelen :D
Die Macher dieses Kurzfilms haben uns wohl beschattet und schließlich all dat wichtige Zeuch, watt den Radsport ausmacht, erfolgreich verarbeitet! Sehr gute Beobachter müssen dat gewesen sein!!

Teamspirit, fantastisches Training, fette Motivation, Biss, gute Absichten, eine gewisse Affinität zur neusten Technik und natürlich eine ordentliche Ernährung für die Power!! Ich hab Spass inne Backen! Ihr gleich auch:  Weiterlesen

SCHAUKELSKANDAL!!!

schaukelskandalWER – WAR – DAS???
ELENDE DIEBE!!!!!!
Da verabredet man sich zu ner gepflegten Schaukelrunde und watt is? KEINE SCHAUKEL IS!!! Ich bin sauer! Und traurig! Und sauer!!!!! Und traurig!! Aber besonders sauer!!! Und dabei besonders traurig!!!

Du Schaukelschlitzohr!!! Hat dein Verstand zuviel geschaukelt??? Häng sofort die Schaukel wieder auf!!!!!
“let love grow” steht da drauf!!!! Nich “take love away”! Ich glaub et hackt!!!

!!!! ICH SCHREIBE FINDERLOHN AUS !!! EINE STUNDE SCHAUKELN MIT ANSCHUBSEN!!!!!

Support your local bikeshop!

Appetit holt man sich draußen! Gemampft wird Zuhause!

Support Radsport Rauer

Ohne local Bikeshop, würde mein Bike quieken, schleifen, klappern und kloppen! Allet gleichzeitig!
Ohne local Bikeshop, hatte ich noch weniger nen Plan vonne Technik, als eh schon!
Ohne local Bikeshop, hätt ich schon ziemlich viele local Nervenzusammenbrüche gehabt. Wahrscheinlich mit nem schlimmen Ende.
Ohne local Bikeshop hätte ich kein Fahrrad, wär ich nicht zum Biken gekommen, hätte ich viele tolle Menschen nicht getroffen, hätte viel Kaffee versäumt, viele Thekengespräche vermisst, wär ich nie 24h-Rennen in Duisburg gefahren, wär ich also nie aufs MTB geraten, hätte ich nie Staub gefressen und Blut geleckt. Ich hätte also wohl ziemlich viel verpasst! :D

Bei mir heißt der local Bikeshop Radsport Rauer. Thomas und Martin haben Schmiere für´s Bike, Speichen fürs Rad, Kaffee für de Jule, nen Not-OP für schlimme Fälle, erste Hilfe für spontane Missgeschicke und Nerven für Langzeitprojekte und für mich :D – dat heißt schon wat!

DANKESCHÖN – FÜR ALLES!