Just be your own hero

byohJust be your own hero for once. And forever.
Eine kleine Erinnerung daran, dass Du wundervoll bist, wenn du mal daran zweifelst:

Es ist wirklich nicht leicht bei sich zu bleiben, wenn sich einem ständig irgendwelche Medien ins Hirn hacken und dafür sorgen, dass wir mit unseren Gedanken auf Reisen gehen. Und zwar möglichst weit von uns weg. Wir schauen auf andere, wir bewerten und vergleichen. Unterbewusst formen sich Vorstellungen von dem, was gut und was noch besser ist. Was sein darf und was gar nicht geht. Glaubenssätze fahren Karussell im Teufelskreis gezeigter Ideale. Im stillen Kämmerlein. Weiterlesen

Lovely Mountains | jule kritzelt | WOMB

5-17_bergtrikotJetzt noch schnell zum Kiosk, bevor die nächste Ausgabe erscheint und ne Seite für den Kühlschrank rausruppen :-D. Hier die Illu aus der letzten und gerade noch aktuellen Ausgabe der World of Mountain Biking – Thema FrauenBewegung <3

Männer mögen Hügel, Wellen, Kurven. Echte Männer lieben Berge. Am liebsten zwei, am liebsten aus Haut
Mir fällt immer wieder auf, dass es bei den Mädels etwas anders ausschaut und zwar genau dann, wenn sie viel mit Männern unterwegs sind. Verrückt. :-D
Immer wieder heißt es “aber ich schaffe das nicht”, “zu langsam”, “bäh, zu anstrengend”. Oben sind ‘se dann aber immer alle gerne. Die Quälerei lohnt sich ja auch. Mit Spannung wird ne rasante Abfahrt erwartet und zuvor wartet noch ein toller, grandioser bis pompöser Ausblick auf die klein gewordene Welt. Eine Belohnung die nicht zu unterschätzen ist und ein Moment der Stille, den man sich oben unbedingt nehmen und gönnen sollte. Der ist auch voller Genuss, wenn der Dopamin-DJ den Puls erstmal auf einen angenehmen Rhythmus reguliert hat. Man hat etwas geschafft, der Bergaufschmerz ergreift die Flucht, die Endorfine flattern, du machst dich bereit für die anstehende Portion Adrenalin. Und dem Quell der Freude und damit schlussendlich auch dir, ist es egal wie lang du da hoch gestrampelt bist, dem Ausblick ist es egal ob du dir Stress machst oder entspannt die Höhenmeter rauf rollst. Wenn da Berge sind freu dich, denn wenn du dich nicht freust, sind se trotzdem da. Ganz einfach. :-)

Was ich sagen will: Der Berg ist immer so anstrengend, wie du ihn dir machst und damit ist er auch immer genau so schön. Mach die Berge zu deinen Freunden – da kannste nur gewinnen. <3

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