Die RTF Saison hat auch wieder begonnen und so konnte ich schon die ersten RTF Kilometer und Punkte sammeln. Zusammen mit Tobi bestritten wir 120km in Ratingen, 100km bei der HömmaRTF vom Sturmvogel Essen und 130km bei den Radsportfreunden Bochum. Am Karfreitag war die RTF zum Saisonstart der ERG1900 mit knapp 80km. Allesamt tolle und vorallem schnelle Touren bei bestem Wetter. Zum Beginn der Saison bilden Tobi und ich ein schnelles Team. Manche Leute haben ja verzweifelt versucht an uns dran zu bleiben ;-) Herrlich :-)! Ich freue mich schon auf die nächsten schnellen Kilometer und auf jede Menge Spaß auf der Straße! Vielleicht ja auch mal wieder zu dritt?? Also auf bald!
Da ist es!!
Am vergangenen Dienstag war es soweit! Eine Mail in meinem Postfach und die Sonne ging auf -seitdem scheint sie übrigens durchgehend ;-) Das Bike ist da!!!
So kann man doch in die Saison starten (wenn da nicht diese hässliche Prüfung wäre…:-/). Fährt jedenfalls gigantisch! Ich kanns kaum erwarten wieder drauf zu sitzen! Supercooles Teil! Rundum ein gelungenes Bike! Ich freue mich auf die vielen großen Touren, Trainingskilometer und die ersten Wettkämpfe in diesem Jahr! Das Material muss schließlich getestet werden :-)
Das war 2008!
Heute war die wohl letzte Fahrt in diesem Jahr! Und sie endete schon nach 20 Kilometern mit einem platten Reifen. Aber das musste ja zum Schluss auch nochmal sein! Nummer 12 in diesem Jahr!
Ich habe jedenfalls mal die letzten 365 Tage überschlagen und mein Trainingsprotokoll ausgewertet.
Insgesamt haben wohl sämtliche Krankheiten mein Jahr dominiert. Pfeifersches Drüsenfieber, Bronchitis, Angina bis zum abwinken! Jede Menge Erkältungenund nun zum Schluss seit Mitte September die Sehnenansatzentzündung im Knie. Herrlich wenn man gesund ist und tun kann was man möchte und wonach einem der Sinn steht! Das weiß ich jetzt wohl mehr als je zuvor!Hier mal ein paar Zahlen:
128 Tage krank
57 eingeplante Ruhetage zwischen den Trainingseinheiten
180 Tage im Sattel
Insgesamt haben wohl sämtliche Krankheiten mein Jahr dominiert. Pfeifersches Drüsenfieber, Bronchitis, Angina bis zum abwinken! Jede Menge Erkältungenund nun zum Schluss seit Mitte September die Sehnenansatzentzündung im Knie. Herrlich wenn man gesund ist und tun kann was man möchte und wonach einem der Sinn steht! Das weiß ich jetzt wohl mehr als je zuvor!Hier mal ein paar Zahlen:
128 Tage krank
57 eingeplante Ruhetage zwischen den Trainingseinheiten
180 Tage im Sattel
Das macht 12.102 Kilometer
davon 700 Rennkilometer in 11 Wettkämpfen.
Unterm Strich kann ich dennoch sehr zufrieden sein. Wenn mir die fehlenden kranken 18,5Wochen noch geblieben wären, wäre der Start in 2009 sicherlich deutlich leichter gewesen, aber die gesunden Wochen waren unter diesen Bedingungen durchaus erfolgreich!
1Sieg, 5 Top5 Platzierungen, Bezirksmeisterin rechter Niederrhein ;-), einmal Platz 15 und einmal Hauptfeld. Zweimal habe ich aufgeben müssen. Das kommende Jahr wird bestimmt besser was die Gesundheit anbelangt und der Rest kann so toll bleiben :-)
Ich hoffe wir haben 2009 genau so viele tolle Kilometer! Im Matsch, im Regen und bei Sonnenschein! Mit Platten -ich hab da son Gutschein ;-), toller Landschaft, Muskelkater, Popoautschi und vorallem viel Freude, Gesundheit und Erfolg! Ich freu mich drauf!
Bis nächstes Jahr! Ich wünsche allen einen guten Rutsch! :-)
YEAH! Endlich grünes Licht
Nach geschlagenen 14 Wochen kann ich nun endlich wieder locker ins Training einsteigen. Die ersten Fahrversuche am vergangenen Wochenende verliefen ohne große Schmerzen und anschließenden Beschwerden im Knie. So habe ich also Mut gefasst, dass es nun endlich weiter geht. Mir ist ein Gebirge vom Herzen gefallen, denn nun fiel es mir doch schon sehr schwer nicht Trainieren zu können bzw. dürfen und die ständige Ungewissheit, wann und ob es weitergehen kann, stimmt einen natürlich auch nicht grade fröhlich. Die brutale Trainingspause bedeutet für die erste Saisonhälfte 2009 wohl einen sehr lockeren Start. Das hatte ich alles ganz anders geplant, denn eigentlich wollte ich im Januar schon mit Wettkämpfen beginnen um Mitte des Jahres richtig fit zu sein. Jetzt muss ich aber erstmal langsam ins Training zurückfinden und anschließend sehen, wann ich die ersten Wettkämpfe fahren kann. Vorerst jubel ich also für die Anderen. Aber nicht schlimm! Das macht ja auch Spaß und die brauchens ja schließlich auch ;-)! Vielleicht fahre ich im April mal einen Marathon mit, um zu schauen wie es so klappt. Nun bin ich aber erstmal sehr froh, dass ich wieder im Sattel sitzen kann und möchte mir nicht, durch zu hartes Training gleich wieder eine Verletzung zuziehen. Ich greife dann in der zweiten Saisonhälfte an! SCHAKKAAAAA! :-)
Bezirksmeisterschaft rechter Niederrhein – Ehrungen in Voerde
Im Freizeitzentrum in Voerde wurden die Sportler der verschiedenen Rennabteilung (Mountainbike und Rennrad in den verschiedenen Disziplinen…XC, CC, Einzelzeitfahren, Einer-Straße…) geehrt. Für den ortsansässigen Pokal-Dealer muss es eine wahre Wonne gewesen sein. Vielleicht hat er sich bereits abgesetzt oder er befindet er sich nun im wohlverdienten Ruhestand. Für diese Veranstaltung macht er wohl seinen Jahresumsatz. Das waren bestimmt 50 Pokale. Sogar die meisten RTF-Kilometer wurden geehrt. Ich habe mir meine Urkunde abgeholt… :-)
Meine erste Trophäe :-)
Boah! Mein erster Pokal! Auf unserer Vereinsweihnachtsfeier am vergangenen Samstag, hielt ich auf ein mal einen Pokal in den Händen. Stolz wie Oskar muss ich den natürlich hier präsentieren… ;-)! Eine superliebe Geste. Allerdings hat das mit dem Champagner irgendwie nicht so richtig geklappt :-D
MTB zu verkaufen!
Mit Radsport Rauer aufs TREK 8500!! Darum muss ich mein Giant nun verkaufen. Langsam wird es auch zu voll im Wohnzimmer. Der Trend gaht zwar zum Drittrad, aber man muss es ja nicht übertreiben ;-)
Kennt jemand jemanden, der jemanden kennt, der ein MTB haben möchte?!?
Ich schicke auch gerne Infos und Fotos!
Ich schicke auch gerne Infos und Fotos!
Doof!
Nachdem das Straßenrennen und die Bezirksmeisterschaften schon ausfallen mussten, musste ich auch noch auf den letzten Marathon und beiden RTF’s in diesem Jahr verzichten. Bei den schönsten und sonnigsten Herbsttagen muss ich noch immer pausieren und mein Knie schonen. Jetzt sind Wochen vergangen und eigentlich startet jetzt die Vorbereitung für 2009. Ich hoffe das bald alles gut ist und ich wieder starten kann. In diesem Jahr war nun wirklich der Wurm drin. Ich hoffe das ist bald alles ausgestanden!
Nächsten Monat gibts ein neues Rad! Ich kanns nicht mehr erwarten!
Hallo hallo Saisonende
Nach intensivem Bodenkontakt in der vergangenen Woche, schone ich noch etwas meine Knochen. Darum müssen das Straßenrennen in Wuppertal und die Bezirksmeisterschaft in Oberhausen leider ausfallen. Aber nicht tragisch. So kann man das kommende Wochenende für wunderbare lange Ausfahrten nutzen. Das Wetter sagt SONNE!!! Der Marathon in Langenberg ist also das letzte Event in diesem Jahr -das Tickes ist ja schließlich schon gelöst! Ich freue mich auch schon auf diese letzten Qualen :-). Da aber nach der Saison auch vor der Saison ist, werden schon fleißig Pläne für 2009 geschmiedet. Was das genau heißt?!… Na mal sehen! Es wird spannend!
6. Lauf zum iXS NRW CUP Haltern
Was man nicht im Kopf hat, muss man in den Beinen haben… Am Sonntag hatte ich es eher im Kopf –ausnahmsweise ; ). Nachdem ich die Strecke in Haltern abgefahren bin, entschloss ich mich dazu nicht an den Start zu gehen. Ich wusste ja was mich für Gegnerinnen erwarten würden. Dann diese Löcher, die glitschigen Wurzeln und Schlammlöcher… 22% Steigung und ein knackiger Uphill…‚Nene’ dachte ich. Unter Rennbedingungen zu gefährlich für mich. Zu wenig Erfahrung, zu wenig Technik. Also lieber vorsichtig sein und kneifen. Sollte sich aber im Nachhinein auch nicht auszahlen. Von den Spitzenmädels die gemeldet waren, kamen nur zwei und die dritte die angetreten ist, konnte ich beim letzten NRW-Cup schon schlagen. Die Chance auf einen dritten Platz wäre also sogar mit ‚Schieben’ sehr real gewesen. Aber was solls. Hauptsache die Knochen sind heile! Mutiger muss ich trotzdem werden. Ab in den Wald!