Bild Nummer 3

Das Röntgenbild sieht ähnlich aus wie vor sechs Wochen. Die Knochen sind aneinander und wohl auch aneinander gewachsen. Die Enden stehen aber nicht frontal aufeinander sondern übereinander. Ein knapper Zentimeter.
Da sind Schmerzen nicht verwunderlich.
“Braucht Zeit”, “Geduld haben”, “Ausheilprozess”, “schwerer Bruch”… Blablabla. Das kommt mir echt aus den Ohren.
Angeblich richten sich die Knochen noch. Es dauert nur…
Ich habe arge bedenken. Ich habe das Gefühl, dass es wohl doch besser gewesen wäre zu operieren. Erstrecht nach diesem Arztbesuch. Nun ist es dafür aber zu spät -so der Arzt.
Er hat auch zum ersten mal von einem Pseudogelenk gesprochen (ich hatte das schonmal im Internet gelesen). Das Gelenk bildet sich, wenn Brüche schlecht heilen. Er meinte aber auch, dass es für diese Diagnose noch zu früh sei.
Dann hat er noch gesagt dass er auf dem Gebiet wenig Erfahrung hat. Das sagt der mir nach 3 Monaten Behandlung und so ganz nebenbei. Ich habe also einen Termin bei einem weiteren Arzt gemacht :-(.
Bedenken in Sachen Training hat er nicht geäußert. Straße sowie Gelände… Stabil genug sei es. Im Falle eines Sturzes könnte es halt wieder aufbrechen, sonst sehr unwahrscheinlich.

Schöööhööös!!!

Die Technik machts möglich! Schöne Grüße vom Flughafen! Nur noch 4 Stunden bis zum Sommer :-)

Wir können es kaum noch abwarten! Wenn wir nicht alt zuuu doll mit erholen beschäftigt sind, schicken wir ne Karte ;-)

Urlaub :-)

Jetzt ist erstmal Urlaub angesagt! Wir düsen nach Costa Calma auf Fuerteventura und lassen es uns gut gehen. Da sind übrigens grad im Schnitt 27 Grad :-P. Juhuuuu :D

In zwei Wochen beginnt dann das Wintertraining nach Plan. Und der Plan lautet: 2010!!

Kein Münsterlandgiro

Die RTF in Kettwig sollte ja eigentlich eine Art Generalprobe für den Münsterlandgiro sein. So ganz aufgegeben hatte ich es ja nicht, doch noch starten zu können nachdem ich festgestellt hatte, dass es mit dem Radeln klappt. Zwar war mir irgendwie schon klar, dass es weder vernünftig noch gesund ist, aber der Wunsch war einfach so groß. Bis vor wenigen Tagen davor hatte ich noch gedacht, ich könne in diesem Jahr gar nicht mehr so richtig draußen fahren. Ein Marathon nach dem anderen huschte an mir vorüber. Das herrlichste sonnige Wetter. Das war schon sehr schwer für mich und tat weh. Ich meine, man trainiert ja nicht umsonst so diszipliniert und nimmt für den Sport so viel in Kauf. Klar macht das Training Spaß, aber man möchte seine Leistung ja auch mal abrufen und der Wettkampf ist ja das, worauf man hin arbeitet und gut abschneiden möchte. Das ist dass, was den Sport ausmacht.

Plötzlich bot sich mit dem Münsterlandgiro dann doch noch mal die Chance, zu sehen wo man steht. Doch noch einmal Rennluft schnuppern und die vielen Trainingsstunden umsetzen. „Ein Rennen fahren!“ Boah! Der Gedanke hat sich so gut angefühlt! Ich hatte ja wie gesagt die Saison als beendet betrachtet.
Nachdem ich schmerzfrei auf dem Rad 150 Kilometer in Topzeit abspulen konnte, hatte ich arge Schwierigkeiten die Unvernunft zu unterdrücken. Am Ende blieb es dann aber doch dabei nicht zu starten (ihr hattet ja alle Recht mit eurem Rat nicht nach Münster zu fahren – vor meinem Dickschädel und dem großen Wunsch Rennen zu fahren, stand dann aber doch auch die Vernunft. Um das mal klar zu stellen!;-)) Ein Bruch ist halt ein Bruch.
Außerdem gab es ja dann RTF-Ablenkung in Kupferdreh! :-)

Herbstausflug

Kein tolles Kaiserwetter, gab es am 3. Oktober zum Herbstausflug vom TV Kupferdreh. Dicke Wolken, stellenweise leichter Niesel und Temperaturen zum abgewöhnen. Aber dennoch: 316 nette Teilnehmer (darunter Tobi und ich :-)), tolle Strecke (hier 111km) und gut gelaunte Kupferdreher. Ich war zum Ende dann aber doch froh, die Höhenmeter hinter mir gelassen zu haben. Bei der Kälte ist klettern doch was anstrengender.

Kettwiger Hügeltour

Nach den ersten erfolgreichen Einheiten in der Natur, stand am 27.09. die Kettwiger Hügeltour an. Nachdem ich letztes Jahr wg. meinem Knie zwangsaussetzen musste, hat es mit der Genesung in diesem Jahr pünktlich geklappt :). Immer noch mit Rucksackverband zum stabilisieren, aber dabei! Und es war so herrlich! Traumwetter und eine der schönsten Strecken die unser Umland zu bieten hat! 1127 Teilnehmer sind da wohl Beweis genug. Aber der TV Kettwig hat mit seinen fröhlichen Mitgliedern, den super Verpflegungen und toller Stimmung auch ganze Arbeit geleistet. Es hat einfach rund um Spaß gemacht!

Die 1350 hm auf 115 km (HIER zum anschauen) sollten für mich erstmal reichen. Im nachhinein ärgere ich mich etwas, nicht doch die 157 km gewagt zu haben, denn es lief wirklich erstaunlich gut –aber man muss es ja auch nicht übertreiben (auch wenn‘s schwer fällt), der Knochen wächst ja grad zusammen… mit Hin- und Rückfahrt waren es dann aber auch 150 :-)
Das Höhentraining zweimal pro Woche und dieses im Gegensatz dazu grausame Training auf der Rolle zu Hause, haben sich ausgezahlt. Ich bin wirklich froh! Ohne den ‘Ausgang’ zu den Bewegungsfeldern wären meine Tapeten wahrscheinlich angefressen ;-) -das hat wirklich sehr geholfen!

Endlich schöööön!

Beim letzten Arzttermin vergangene Woche, wurde endlich mal ein Röntgenbild gemacht. Nach knapp 7 Wochen stehen die Knochen nun aneinander, aber zusammengewachsen ist’s noch nicht. Da ich mich schon gut gefühlt habe, habe ich den netten Rucksackverband eigenständig schon einige Tage vor dem Arzttermin abgenommen. Ganz schön merkwürdig sich nach Wochen wieder eigenständig gerade halten zu müssen. Aber deutlich schöner!

Wie immer natürlich auch die Frage nach dem Training auf der Straße :-). Der Arzt empfiehlt noch weitere 4-6 Wochen zu warten bevor wieder belastet wird. Was denkt der denn?? Was soll ich dazu sagen?! Ich fühle mich gut, die Rolle geht mir auf den Keks und der neue Helm [:-)!!!] schreit auch nach frischer Luft. 5 mal die Woche Rolle ist einfach nix für die Nerven. Ich bin soo froh, dass ich zwei mal pro Woche in die Höhenkammer darf.Am letzten Freitag habe ich mich dann doch schon mal aufs Rad gewagt. Gaaaanz vorsichtig und ganz wackelig erstmal in die Seitenstraßen um zu testen. Schnell war klar dass es eigentlich genau so gut geht wie auf der Rolle. Auch Erschütterungen machten keine Probleme. Also auf zum See! Herrlich: Sonne, Fahrtwind, erleichtert treten und jede Sekunde genießen. Da wußte ich was ich vermisst hatte. Allerdings ist da draußen Herbst geworden, ohne dass ich es mitbekommen habe. Bunte Blätter, Eicheln und Kastanien! Die nimmt man ja so erst richtig wahr, wenn man mit den dünnen Reifchen Slalom drumherum fahren muss :P
Fazit meines kleinen Ausflugs waren dann am Abend allerdings doch ein paar Schmerzen und auch meine Herzfrequenz war eine Katastrophe. 1.54h, mittlere HF 169, max. HF 201(!!!!), ganze 8 min im GA1 also gerade mal 7%! Über 200 war ich noch nie mit meinem Puls! Noch nicht einmal im Wettkampf und ich musste mich noch nicht mal anstrengen dafür! Die mittlere Herzfrequenz liegt normaler Weise so bei ~140.
Das hat mich dann natürlich dazu verleitet am Samstag nochmal zu prüfen, ob’s nur an der Tagesform lag, ob die Form tatsächlich so katastrophal ist oder ob mir die Nervösität einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Ich hatte so fleißig auf der Rolle trainiert – da konnte ich mir einfach nicht vorstellen, dass es überhaupt nichts gefruchtet hat!
Und tatsächlich: Samstag war es schon deutlich besser und Sonntag schon fast normal. Der Puls steigt zwar schnell an, sinkt aber auch genau so zügig wieder. Gestern konnte ich dann meinen ersten Ruhetag im richtigen Training genießen und heute schon am Vereinstraining teilnehmen. Ich musste wirklich nicht viel einbüßen. Das beruhigt und erleichtert mich wirklich sehr. Allerdings zwingt mich die Situation dann doch nochmal über ein Rennen nachzudenken. Am 3.Oktober ist der Münsterlandgiro. Ich hab’s noch nicht aufgegeben! Kann ich auch nicht.
Es ist toll Rad zu fahren.

Es geht weiter!

Der Arzt hat mir sein ‘Okay’ gegeben! Als ich ihn gefragt habe, wann ich wohl wieder trainieren könne, hat er mich erstmal angeschaut wie ein Auto, aber hat dann ziemlich schnell gemerkt, dass ich es tatsächlich todernst meine ;-). Ich habe dann allerdings im Gegenzug schnell gemerkt, dass die Frage wohl doch noch etwas zu früh kam. ABER all seinen komischen Blicken zum Trotz: Ich darf auf die Rolle [aber nur mit ohne Anfassen ;-)]!!! Kann es auch kaum erwarten! So hab ich mich noch nie übers ‚Rollefahren‘ gefreut! Morgen geht’s los! Jajaja!

Danke Thomas! Bekommst die Kleine natürlich pünktlich für dein Wintertraining wieder ;-)!