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	<title>jule radelt &#187; Cross Country (XC)</title>
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	<description>LOVE CYCLING AND TALK ABOUT IT</description>
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		<title>XCO-NRW-CUP 2013</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2012/12/30/xco-nrw-cup-2013/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Dec 2012 20:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>

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		<description><![CDATA[So!! Die lang ersehnten Termine für den XCO-NRW-Cup sind online! Jetzt kann auch die Cross Country Fraktion wieder planen. Insgesamt 7 Läufe bietet der Cup im kommenden Jahr. Die MTB-NRW-Cup (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2012/12/30/xco-nrw-cup-2013/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sks-nrw-cup.de/" target="_blank"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5452" style="margin: 0pt 10px 0px 0pt; float: left;" title="xco_nrw_cup_2013" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2012/12/xco_nrw_cup_2013-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>So!! Die lang ersehnten Termine für den XCO-NRW-Cup sind online! Jetzt kann auch die Cross Country Fraktion wieder planen. Insgesamt 7 Läufe bietet der Cup im kommenden Jahr. Die MTB-NRW-Cup Termine decken sich terminlich auch wie gewohnt, mit denen des FUN-Cup’s. Wer also Fun haben will, kann wieder in 88 Minuten voll auf seine Kosten kommen (U17 m/w und die U19 w fahren 44 Minuten)! Die Lizenzpiloten werden wohl wie gewohnt, <span id="more-5451"></span>in Runden abgefertigt.<br />
Der Schüler-Cup, der glücklicherweise auch im kommenden Jahr von der „<a href="http://www.arag-sport.de/" target="_blank">ARAG Sportversicherung</a>“ und dem Zeitnehmer „<a href="http://www.time-and-voice.de/service" target="_blank">Time and Voice</a>“ unterstützt wird, umfasst insgesamt 8 Läufe. In Saalhausen dürfen die Schüler auch noch mal ran – die „Großen“ fahren an dem Wochenende dann eben den Marathon. Langweilig wird’s jedenfalls nicht! Meldet euch am besten gleich an und tut was für den Sport :-)</p>
<p>05.05.2013  1. Lauf NRW-Cup   <a href="http://radsport.atv-haltern.de/" target="_blank">Haltern</a><br />
26.05.2013   2. Lauf NRW-Cup   <a href="http://www.mtb-im-ww.de/?page_id=219" target="_blank">Betzdorf</a> (LVM Rheinland-Pfalz/Saarland)<br />
02.06.2013   3. Lauf NRW-Cup   <a href="http://www.velo-solingen.de/" target="_blank">Solingen </a>(LVM NRW)<br />
16.06.2013   4. Lauf NRW-Cup   Pracht<br />
23.06.2013   5. Lauf NRW-Cup   <a href="http://www.ruhrbike-festival.de/home.html" target="_blank">Wetter</a><br />
01.09.2013   6. Lauf NRW-Cup   <a href="http://www.radsport-grafschaft.de/" target="_blank">Grafschaft</a><br />
29.09.2013   7. Lauf NRW-Cup   <a href="http://www.rv-adler.de/" target="_blank">Remscheid </a>(Finale)</p>
<p>Webseite zum <a href="http://www.sks-nrw-cup.de/" target="_blank">XCO-NRW-Cup </a></p>
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		<title>Oberhausener MTB-Rennen</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2012/09/18/oberhausener-mtb-rennen/</link>
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		<pubDate>Tue, 18 Sep 2012 15:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Info]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 3. Oktober richtet der Verein Blau Gelb Oberhausen wieder sein alljährliches MTB-Rennen aus. Bei dem Cross Country Rennen werden sowohl die Bezirksmeisterschaft Rechter Niederrhein, als auch die Oberhausener Stadtmeisterschaft (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2012/09/18/oberhausener-mtb-rennen/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.blau-gelb-oberhausen.de/?q=node/12" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-4819" style="margin: 0pt 10px 0px 0pt; float: left;" title="blau_gelb_oberhausen" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2012/09/blau_gelb_pberhausen.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Am 3. Oktober richtet der Verein Blau Gelb Oberhausen wieder sein alljährliches MTB-Rennen aus. Bei dem Cross Country Rennen werden sowohl die Bezirksmeisterschaft Rechter Niederrhein, als auch die Oberhausener Stadtmeisterschaft ausgetragen. Außerdem dient das Rennen im Oberhausener Ruhrpark für viele Vereine als Austragungsort für ihre Vereinsmeisterschaft. Die Strecke dürfte also gut gefüllt sein! <span id="more-4818"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Strecke: 1350 Meter und 65 Höhenmeter<br />
<span>Start: Ruhrpark in Oberhausen-Alstaden, Solbadstr.</span><br />
Datum: 3. Oktober<br />
Zeit: 1. Start um 10 Uhr<br />
Meldung bis <span>25.09.2012</span></p>
<p>Alle Infos zur Anmeldung auf der Homepage von <a href="http://www.blau-gelb-oberhausen.de/?q=node/12" target="_blank">Blau Gelb Oberhausen</a>,<br />
oder in der offiziellen Ausschreibung auf <a href="http://www.rad-net.de/modules.php?name=Ausschreibung&amp;menuid=288&amp;ID_Veranstaltung=20138&amp;mode=ascr_detail&amp;typ=i" target="_blank">rad-net.de</a>.</p>
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		<title>Markus schaut auf die Rennszene. Subjektiv.</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2012/07/25/markus-schaut-auf-die-rennszene-subjektiv/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 05:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Diskussion, Kritik, Hinweise]]></category>
		<category><![CDATA[Info]]></category>

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		<description><![CDATA[Fahrerfelder. Lizenzen. BDR. Diese Kombination taucht immer wieder auf. Die Entwicklung in der Rennszene, ein interessanter britischer Lösungsansatz für das Problem der Leistungsklassen beim XC und das Ziehen und Nichtziehen (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2012/07/25/markus-schaut-auf-die-rennszene-subjektiv/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2012/07/xc.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4476" style="margin: 0pt 10px 0px 0pt; float: left;" title="xc" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2012/07/xc-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Fahrerfelder. Lizenzen. BDR.<br />
Diese Kombination taucht immer wieder auf.<br />
Die Entwicklung in der Rennszene, ein interessanter britischer Lösungsansatz für das Problem der Leistungsklassen beim XC und das Ziehen und Nichtziehen einer Lizenz.<br />
Markus vom <a href="http://www.rsc-niederrhein.de/" target="_blank">RSC Niederrhein</a> hat&#8217;s treffend zusammengefasst!</p>
<p><strong><a href="http://www.rsc-niederrhein.de/entry.php?49-Die-Rennszene-mal-subjektiv-betrachtet" target="_blank">Hier geht&#8217; zum Blog! </a></strong></p>
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		<title>SKS- wird Holzland Wischmann NRW Cup :: Die Läufe im Überblick</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2012/02/15/sks-wird-holzland-wischmann-nrw-cup/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 14:15:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Info]]></category>
		<category><![CDATA[Termine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jule-radelt.de/?p=3212</guid>
		<description><![CDATA[Der SKS NRW Cup hat einen neuen Hauptsponsor. HolzLand Wischmann ist der Namensgeber für die beliebte Cross Country Rennserie 2012. HolzLand Wischmann ist Fachman für Böden, Türen und Gartenholz im Ruhrgebiet mit Sitz (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2012/02/15/sks-wird-holzland-wischmann-nrw-cup/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.holzland-wischmann-nrw-cup.de/" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-3214" style="margin: 0pt 10px 0px 0pt; float: left;" title="sks_wischermann" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2012/02/sks_wischermann.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Der SKS NRW Cup hat einen neuen Hauptsponsor. <a href="http://www.holzland-wischmann.de/" target="_blank">HolzLand Wischmann</a> ist der Namensgeber für die beliebte Cross Country Rennserie 2012. HolzLand Wischmann ist Fachman für Böden, Türen und Gartenholz im Ruhrgebiet mit Sitz in Witten. Klasse, dass es möglich war einen Hauptsponsor zu finden und somit auch ein Stück weit die Rennen zu sichern. <span id="more-3212"></span>Unterstützung zu finden wird immer schwieriger und die Motivation von Förderern Geld in die Hand zu nehmen immer geringer. Umso schöner, dass es geklappt hat!</p>
<p>Außerdem sind auf der<a href="http://www.holzland-wischmann-nrw-cup.de/" target="_blank"> Cup-Webseite</a> nun alle Informationen online. Seit ein paar Tagen ist auch die <a href="http://time-and-voice.de/" target="_blank">Anmeldung </a>geöffnet. Nicht mehr lang, dann geht&#8217;s los! UAAAaahh! Die Meldungen sind wieder für die Einzelveranstaltungen oder für die gesamte Rennserie (Geldeingang bis 30.4.2012) möglich. Wer alle Läufe bucht, bekommt ein Rennen gratis. Startgelder, Klasseneinteilungen und viele weitere Infos wurden in der <a href="http://www.holzland-wischmann-nrw-cup.de/ga.pdf" target="_blank">Generalausschreibung</a> veröffentlicht.</p>
<p>Ich wage mich in diesem Jahr auch wieder auf die Strecken. 2008 bin ich in <a href="http://www.jule-radelt.de/2008/08/17/5-lauf-ixs-nrw-cup/" target="_blank">Herten</a> und 2009 in <a href="http://www.jule-radelt.de/2009/05/24/1-lauf-zum-sks-nrw-cup-in-solingen/" target="_blank">Solingen</a> und <a href="http://www.jule-radelt.de/2009/06/21/2-lauf-zum-sks-nrw-cup-haltern/" target="_blank">Haltern</a> gestartet. Das war eigentlich ganz lustig &#8211; obwohl ich sehr viel Bodenkontakt hatte und mich viel mit der Technik rumgeschlagen habe. Technisch und konditionell sind XC-Rennen für mich die totale Herausforderung, darum habe ich auch keine großen Ambitionen an ordentliche Ergebnisse. Das Ziel heißt: besser werden! </p>
<p>Richtig klasse finde ich die Entwicklung der Beteiligung an den Rennen, gerade in der Frauenklasse. Da konnte man in den letzten zwei Jahren beim Wachsen zuschauen. Ich hoffe die Tendenz ist weiter steigend :-)</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/pages/Holzland-Wischmann-NRW-Cup-SKS-Fun-Cup-ARAG-MTB-Schüler-Cup/192095624202121?sk=wall" target="_blank">Der Cup auf Facebook</a><br />
<a href="http://www.holzland-wischmann-nrw-cup.de/" target="_blank">Holzland Wischmann Nrw Cup</a><br />
<a href="http://www.holzland-wischmann-nrw-cup.de/ga.pdf" target="_blank">Generalausschreibung</a><br />
<a href="http://www.rad-net.de/html/verwaltung/reglements/wb-mtb-04_2011_2.pdf" target="_blank">Wettkampfbestimmungen MTB</a></p>
<hr />
<p><strong>Die Läufe im Überblick:</strong></p>
<p><strong>1. Lauf zum HolzLand Wischmann NRW-Cup</strong><br />
Landesverbandsmeisterschaften NRW<br />
13. Mai 2012 in Solingen<br />
<a href="http://www.velosolingen.de " target="_blank">www.velosolingen.de</a> / <a href="http://www.solinger-rennen.de " target="_blank">www.solinger-rennen.de</a></p>
<p><strong>2. Lauf zum HolzLand Wischmann NRW-Cup</strong><br />
20. Mai 2012 in Ahlen (Oelde)<br />
<a href="http://www.rsfahlen.de" target="_blank">www.rsfahlen.de</a> / <a href="http://www.rfv-beckum.de" target="_blank">www.rfv-beckum.de</a></p>
<p><strong>3. Lauf zum HolzLand Wischmann NRW-Cup</strong><br />
23.+24. Juni 2012 in Wetter<br />
<a href="http://www.rsc-tretlager.de/news.php" target="_blank">www.rsc-tretlager.de</a> / <a href="http://www.mbc-bochum.de" target="_blank">www.mbc-bochum.de</a></p>
<p><strong>4. Lauf zum HolzLand Wischmann NRW-Cup</strong><br />
Landesverbandsmeisterschaften<br />
01. Juli 2012 in Grafschaft<br />
<a href="http://www.mtb-grafschaft.de" target="_blank">www.mtb-grafschaft.de</a></p>
<p><strong>5. Lauf zum HolzLand Wischmann NRW-Cup</strong><br />
Bezirksmeisterschaften Bergisch Land<br />
09. September 2012 in Remscheid<br />
<a href="http://www.rv-adler.de" target="_blank">www.rv-adler.de</a></p>
<p><strong>6. Lauf zum HolzLand Wischmann NRW-Cup (Finale)</strong><br />
30. September 2012 in Haltern am See<br />
<a href="http://radsport.atv-haltern.de/" target="_blank">radsport.atv-haltern.de</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Grandioses CC-Video von CYCLEFILM</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2011/09/01/super-video-von-cyclefilm/</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 20:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Info]]></category>

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		<description><![CDATA[Mountain Biking &#8211; A Tribute to the Elite Women of Cross-Country MTB]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Mountain Biking &#8211; A Tribute to the Elite Women of Cross-Country MTB<br />
<iframe width="560" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/o7YXBvHiolg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		</item>
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		<title>2h Rennen Bochum</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2011/05/28/2h-rennen-bochum/</link>
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		<pubDate>Sat, 28 May 2011 15:16:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jule-radelt.de/?p=1756</guid>
		<description><![CDATA[So, Platz 2 AK und overall&#8230; Im Rahmen der deutschen Hochschulmeisterschaften im Cross Country und im Sprint,  fand am 28. Mai in Bochum auch ein 2h/3h Rennen statt. Gestartet wurde (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2011/05/28/2h-rennen-bochum/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1435.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1781" title="2h rennen bochum_sebastian" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1435-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1441.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1782" title="2h rennen bochum_peter" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1441-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1448.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1783" title="2h rennen bochum_christian_jule" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1448-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1469.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1784" title="2h rennen bochum_thomas" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1469-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1536.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1785" title="2h rennen bochum_isa" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1536-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1412.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1776" title="start" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1412-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1422.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1777" title="2h rennen bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1422-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1424.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1778" title="2h rennen bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1424-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1429.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1779" title="2h rennen bochum marcus" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1429-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1432.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1780" title="2h rennen bochum_timo anders" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1432-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1403.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1775" title="2h rennen bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1403-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_bochum.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1770" title="2h_rennen_bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_bochum-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum2.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1771" title="2h_rennen_Bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum3.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1772" title="2h_rennen_Bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum3-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum4.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1773" title="2h_rennen_Bochum4" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum4-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum5.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1774" title="2h_rennen_Bochum5" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/2h_rennen_Bochum5-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/DSC4101.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1787" title="michas banner" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/DSC4101-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1570.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1793" title="nett so Krämpfe - festgehalten für die Ewigkeit :D" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1570-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10798.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1794" title="ped" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10798-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10820.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1795" title="Tobis voller Einsatz" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10820-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10840.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1796" title="prost" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10840-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10783.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1798" title="campus" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10783-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10838.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1799" title="2h rennen bochum" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10838-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10843.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1801" title="Campus" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/SDC10843-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>So, <a href="http://www.time-and-voice.de/" target="_blank">Platz 2 AK und overall</a>&#8230;</p>
<p>Im Rahmen der deutschen Hochschulmeisterschaften im Cross Country und im Sprint,  fand am 28. Mai in Bochum auch ein 2h/3h Rennen statt. Gestartet wurde direkt an der Ruhruni vor dem Audimax. Auf einem ca. 8 km langen Rundkurs mit ca. 150 Höhenmetern starteten rund 70 Fahrer auf den engen und singeltraillastigen Kurs. Wie schön, dass Bochum gleich nebenan ist und wie toll, dass so viele zum Zuschauen gekommen sind. Im Allgemeinen war der Expobereich eher spärlich beseelt und der Großteil der Leute die da waren gehörten glaube ich zu unserem Kreis :). Ich habe mich so gefreut, dass ihr es alle geschafft habt. Das hat natürlich gleich den Druck erhöht eine souveräne Leistung abzuliefern ;) OhOh&#8230;<span id="more-1756"></span></p>
<p>Ich war zuvor noch nie an der Ruhruni und war schwer beeindruckt von der Droge, die der Architekt wohl beim Planen dieses Betonklotzes genommen haben muss. Ein einziges Parkhaus-Treppen-Gewirr! Von dem Parkplatz auf dem wir standen, haben wir unsere Räder zum Start getragen! Eine Treppe nach der anderen -rauf natürlich!</p>
<p>Pünktlich um 11.45h fiel der Startschuss. Ich versuchte gleich weit nach vorn zu fahren um ein paar Fahrerinnen hinter mir zu lassen, weil ich wusste, dass die Strecke nicht viele Möglichkeiten zum Überholen bieten würde. Nach wenigen Minuten sauste dann schon Katrin Neumann an mir vorbei, Ich konnte ihr Hinterrad leider nicht halten und Sie baute einen Vorsprung von gut 2 Minuten auf. Danach sauste Basti hinterher :)</p>
<p>Ich bin im Gelände wirklich schlecht gefahren und habe so viele Fahrfehler gemacht. Ärgerlich viel Zeit habe ich da an der ein und anderen Stelle gelassen. Verfahren, verbremst, nach der Schiebepassage nicht ins Pedal gekommen&#8230; Da hat es auch nichts gebracht die Runde mehrmals fahren zu können! Ich habe noch in der 5. Runde neue Kurven entdeckt :D und wo kam auf einmal dieser Baumstamm mitten auf dem Weg her &#8220;der lag doch da eben noch nicht?!&#8221;</p>
<p>Eine Weile konnte ich mit Vereinskollegen Christian fahren, der in seinem CC-Debüt ordentlich Gas gegeben hat. Irgendwann in der vorletzten Runde ging es dann mit meinem Fuß wieder rund und ich verlor den Anschluss. Völlig verkrampft. Dann ist mir noch 2 mal die Kette abgehoppst&#8230; Natürlich nach außen durch den Umwerfer, so dass ich noch mal schön rumfummeln musste&#8230; Naja. Position 2 konnte ich noch halten und kam mit 7 gefahrenen Runden nach 2 Stunden 12 Minuten ins Ziel. PUH -fahrtechnisch eine schlechte Leistung. Die Zeit solala.</p>
<p>Besonders viel Spaß hat es gemacht durch den Start/Zielbereich zu fahren, auch wenn mir das nicht immer anzusehen war. Freunde und Familie an der Strecke zu haben, ist ein supi Gefühl. DANKE noch mal dafür!</p>
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		<title>nächsten Samstag! Deutsche Hochschulmeisterschaften CC</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2011/05/02/anmelden-deutschen-hochschulmeisterschaften-cc/</link>
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		<pubDate>Mon, 02 May 2011 06:42:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Info]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe den Wetterbericht studiert!!! Samstag (28. Mai) ist bestes Renn- und &#8220;beim Rennen zuschauen&#8221; Wetter!! Im Rahmen der deutschen Hochschulmeisterschaften im Cross Country und im Sprint,  findet auch ein (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2011/05/02/anmelden-deutschen-hochschulmeisterschaften-cc/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/logo_dhm2011.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1634" style="margin: 0pt 10px 0px 0pt; float: left;" title="logo_dhm2011" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2011/05/logo_dhm2011-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Ich habe den Wetterbericht studiert!!!<br />
Samstag (28. Mai) ist bestes Renn- und &#8220;beim Rennen zuschauen&#8221; Wetter!! Im Rahmen der deutschen Hochschulmeisterschaften im Cross Country und im Sprint,  findet auch ein 2h/3h Rennen statt. Der Start ist direkt an de Ruhruni vor dem Audimax. Gefahren wird auf einem 5,7 km langen Rundkurs mit ca. 140 Höhenmetern. Also auch für Zuschauer interessant! Es gibt bestimmt auch einen Würstchenstand und Bier? und Würstchen? und Bier? ;-)<span id="more-1633"></span><br />
Start am Audimax um 11.45h!<br />
Infos unter: <a href="http://www.mbc-bochum.de/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.mbc-bochum.de/</a> ANMELDEN oder vorbei kommen LEUTE!!!</p>
<p>Zeitplan:<br />
11:15     Startaufstellung 2/3h-Rennen<br />
11:45     Start 2/3h-Rennen<br />
13:45     Zielschluss 2h-Rennen</p>
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		<title>2. Lauf zum SKS NRW-Cup Haltern</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2009/06/21/2-lauf-zum-sks-nrw-cup-haltern/</link>
		<comments>http://www.jule-radelt.de/2009/06/21/2-lauf-zum-sks-nrw-cup-haltern/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 22:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>

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		<description><![CDATA[Eieiei, das war wieder ein Rennen. Den Dachsberg in Haltern kannte ich ja schon vom letzten Jahr. Ein knackiger 22% Anstieg in einer netten technischen knapp vier Kilometer langen Runde. Im (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2009/06/21/2-lauf-zum-sks-nrw-cup-haltern/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span id="SPELLING_ERROR_0"><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2010/05/haard4.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-980" style="margin: 0pt 10px 0px 0pt; float: left;" title="zum Dachsberg" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2010/05/haard4-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Eieiei</span>, das war wieder ein Rennen. Den Dachsberg in Haltern kannte ich ja schon vom letzten Jahr. Ein <span id="SPELLING_ERROR_1">knackiger</span> 22% Anstieg in einer netten technischen knapp vier Kilometer langen Runde. Im letzten Jahr hatte ich <span id="SPELLING_ERROR_3">gekniffen</span>. Es war kalt und nass und rutschig und kalt und nass und besonders rutschig. In diesem Jahr sollte der Tag aber sommerlich, <span id="SPELLING_ERROR_4">staubtrocken</span> und warm sein. Diesmal war ich auch schon vorgemeldet, sodass die <span id="SPELLING_ERROR_5">horrende</span> Nachmeldegebühr von 10 Euro entfiel. <span id="more-244"></span>Vor Rennbeginn bin ich noch mit Angelina Siefert vom Team Focus die Strecke abgefahen. Genau so anstrengend wie im letzten Jahr &#8230; und am Ende der Runde gab es zusätzlich noch ein paar eingebaute Huppel, Baumstammhügel und Hindernisse zu umfahren. Das stimmte mich nicht grade glücklich, aber ich musste zumindest nicht absteigen.</p>
<p style="text-align: justify;">Kurze Zeit später erfolgte der Start. Die erste Hälfte der ersten Runde verlief sehr gut, ich konnte mich im Mittelfeld positionieren. Nach dem Dachsberg musste ich dann reißen lassen und auf der nächsten Abfahrt, bei der es galt das Loch wieder zuzufahren rutschte mir die Kette vom Ritzel. Also: Absteigen,Handschuhe aus, Kette wieder druff, Handschuhe wieder an. Das hat so viel Zeit gekostet, das ich eigentlich schon kurz vor Ende der ersten Runde mit dem Rennen abgeschlossen hatte. Aufhören wollte ich aber nicht und aufgeben??? Mein Kopf &#8230; er denkt zu schnell daran! Ich hab dann nochmal die Verfolgung aufgenommen, bin aber in der zweiten Runde durch einen Fahrfehler kurz gestürzt und zu guter letzt sprang die Kette nochmal ab. Völlig demotiviert und entnervt wollte ich das Rennen eigentlich nur noch hinter mir haben. Habe ich dann auch schließlich an Position neun. Einen Platz konnte ich noch gut machen. Ich möchte nicht behaupten das ich ohne technische Probleme großartig besser gewesen wäre, aber Pannen sind einfach ärgerlich &#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Bei Kuchen und Pasta habe ich den Ärger über das Rennen Ärger sein lassen und mit den Mädels den Renntag ausklingen lassen.</p>
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		<item>
		<title>1. Lauf zum SKS NRW-Cup in Solingen</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2009/05/24/1-lauf-zum-sks-nrw-cup-in-solingen/</link>
		<comments>http://www.jule-radelt.de/2009/05/24/1-lauf-zum-sks-nrw-cup-in-solingen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 22:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>
		<category><![CDATA[Solingen 2009]]></category>

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		<description><![CDATA[I Im Rahmen des „Hansgrohe MTB-Racing-Cup 2009“ am 24.05.2009, lud der Radsportverein velosolingen zum ersten Lauf des diesjährigen SKS-NRW-Cup 2009 nach Solingen ein. Die Starterliste der Damen versprach mit vielen (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2009/05/24/1-lauf-zum-sks-nrw-cup-in-solingen/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen0901.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-165" title="solingen0901" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen0901-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen0902.JPG"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-166" title="solingen0902" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen0902-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen0903.JPG"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-167" title="solingen0903" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen0903-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen_1.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-428" title="solingen_1" src="http://www.jule-radelt.de/wp-content/uploads/2009/11/solingen_1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>I</span><span style="font-family: Arial;"><br />
Im Rahmen des „Hansgrohe MTB-Racing-Cup 2009“ am 24.05.2009, lud der Radsportverein velosolingen zum ersten Lauf des diesjährigen SKS-NRW-Cup 2009 nach Solingen ein. Die Starterliste der Damen versprach mit vielen bekannten Gesichtern und Teams schon im Vorfeld ein sehr gut besetztes Rennen zu werden. Ich war selten so aufgeregt, aber dank Tobi&#8217;s Atemtechniken, sank mein Ruhepuls auf ca. 160! Danke nochmal für deine hervorragende Unterstützung!<span id="more-227"></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;">Die 4.200 m lange Strecke mit 145 Höhenmetern pro Runde, </span><span style="font-family: Arial;">entsprach allen Anforderungen eines bundesoffenen Rennens im Hinblick auf Anspruch und Attraktivität genügend. Bei 28 Gra</span><span style="font-family: Arial;">d und Sonnenschein pur galt es 4 Runden zu meistern. Insgesamt verlief die Streckenführung über 500 m Asphalt, 2.550 m Schotterwege, 50 m felsigen Uphill, sowie 1.100 m Waldgebiet. Der Wuppersturz nicht zu vergessen! Einmal freier Fall bitte!<br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;">Direkt nach dem Startschuss, </span><span style="font-family: Arial;">musste ich leider gleich einige Startplätze einbüßen und ging nach einer kurzen Einführungsrunde im Mittelfeld der 14 Fahrerinnen auf die Rundstrecke. Durch einen Sturz in der ersten Runde fiel ich dann weiter zurück, konnte aber noch mal an das Mittelfeld heranfahren. Durch einen Defekt mit der Kette musste ich dann aber leider kurze Zeit später wieder vom Rad und fand mich anschließend auf Position 10 wieder. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;">Bedingt durch einen weiteren technischen Defekt und den Sturz beendete ich dann das Rennen unzufrieden nach der zweiten Runde. Sandra Gockert vom Stevens Racing Team holte sich auch wie im letzten Jahr den Sieg vor der Niederländerin Reza Hormes-Ravenstijn und Daniela Barghold vom Laktatexpress.de.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;">Im Hinblick auf den zweiten Lauf bin ich aber optimistisch </span><span style="font-family: Arial;">und freue mich auf ein sturz- </span><span style="font-family: Arial;">und technisch einwandfreies Renn</span><span style="font-family: Arial;">en.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>6. Lauf zum iXS NRW CUP Haltern</title>
		<link>http://www.jule-radelt.de/2008/09/17/6-lauf-zum-ixs-nrw-cup-haltern/</link>
		<comments>http://www.jule-radelt.de/2008/09/17/6-lauf-zum-ixs-nrw-cup-haltern/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 21:14:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jule</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross Country (XC)]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>
		<category><![CDATA[Haltern 2008]]></category>

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		<description><![CDATA[Was man nicht im Kopf hat, muss man in den Beinen haben… Am Sonntag hatte ich es eher im Kopf –ausnahmsweise ; ). Nachdem ich die Strecke in Haltern abgefahren (&#8230;) <a href="http://www.jule-radelt.de/2008/09/17/6-lauf-zum-ixs-nrw-cup-haltern/">Weiterlesen</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: arial;">Was man nicht im Kopf hat, muss man in den Beinen haben… Am Sonntag hatte ich es eher im Kopf –ausnahmsweise ; ). Nachdem ich die Strecke in Haltern abgefahren bin, entschloss ich mich dazu nicht an den Start zu gehen. Ich wusste ja was mich für Gegnerinnen erwarten würden. Dann diese Löcher, die glitschigen Wurzeln und Schlammlöcher… 22% Steigung und ein knackiger Uphill…‚Nene’ dachte ich. Unter Rennbedingungen zu gefährlich für mich. Zu wenig Erfahrung, zu wenig Technik. Also lieber vorsichtig sein und kneifen. Sollte sich aber im Nachhinein auch nicht auszahlen. Von den Spitzenmädels die gemeldet waren, kamen nur zwei und die dritte die angetreten ist, konnte ich beim letzten NRW-Cup schon schlagen. Die Chance auf einen dritten Platz wäre also sogar mit ‚Schieben’ sehr real gewesen. Aber was solls. Hauptsache die Knochen sind heile! Mutiger muss ich trotzdem werden. Ab in den Wald!</span></p>
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